Umа ѕеlеçãο сοm аѕ 10 mеlhοrеѕ bаrrіnhаѕ νеgаnаѕ dе сеrеаіѕ, nutѕ, frutаѕ е рrοtеісаѕ.

As melhores barrinhas veganas

Procurando um snack vegano pra chamar de seu? Então cola neste post que listamos as melhores barrinhas!

Ana Szevcynski
Por Ana Szevcynski
Atualizado em 29-01-2020

Se você "veganizou" há pouco tempo já deve saber, lanchar na rua não é tarefa fácil!

Carregar um snack na bolsa ou mochila vira parte da rotina, mas eles não são muito fáceis de encontrar por aí.

Por isso listamos aqui as melhores barrinhas veganas, seja ela barra de cereais, barra de nuts, barra de frutas e barra de proteína, pra você não passar mais fome por aí.

E se você não é vegano, não tem problema! Elas também são ótimas opções para quem procura um alimento prático e mais saudável pra correria do dia a dia.

Por serem veganas, são naturalmente livres de lactose. Além disso, a maioria das barrinhas também não têm glúten e açúcares refinados.

Bora escolher a melhor barrinha vegana para você? Confira a lista!

10. Barra de cereal Pinati Nuts Coco - Fácil de encontrar

Pinati Nuts Coco

Fabricante: Pinati
Características: livre de glúten, soja e sódio
Destaques: fácil de encontrar

A Pinati é uma marca de snacks saudáveis bastante popular e acessível, que abrange diversos públicos: pode ser consumida por veganos, celíacos e intolerantes à lactose.

A linha de barrinhas Nuts ainda conta com outros benefícios, como ser fonte de fibras e ser livre de soja, sódio e colesterol.

Elas barrinhas são produzidas à base oleaginosas, especialmente amendoim, castanhas e sementes. Tudo adoçado com açúcar demerara!

A Pinati Nuts Coco contém lascas da fruta. Outros sabores também estão disponíveis: Banana, Canela e Original.

9. Barra de cereal Pinati Nuts Zero Café - Sem açúcares

Pinati Nuts Zero Café com Toque de Canela

Fabricante: Pinati
Características: livre de glúten, açúcares e com baixo teor de carboidratos
Destaques: adoçada com Stevia natural dos Andes Peruanos

Esta barrinha também é produzida pela Pinati. Mas faz parte de uma outra linha, a zero adição de açúcares!

As barrinhas da linha Pinati Nuts Zero têm baixo teor de carboidratos e são adoçadas com Stevia natural dos Andes Peruanos, que não deixa sabor residual.

O sabor Nus Zero Café com Toque de Canela é feito à base de castanhas e sementes de girassol. O toque especial fica por conta do café, que é saboroso e cheio de benefícios pra saúde!

As barrinhas também estão disponíveis nos sabores Banana com Nibs de Cacau, Chips de Coco e Original.

8. Barra de proteínas Nutrify Veganpro Bar Cacau Nibs - Bom custo-benefício

Nutrify Veganpro Bar Cacau Nibs

Fabricante: Nutrify
Características: proteínas orgânicas, livre de soja e glúten
Destaques: bom custo-benefício

A Veganpro Bar Cacau Nibs é uma barra de proteína vegana de bom custo-benefício.

Ela integra o catálogo de produtos da marca Nutrify, especializada em suplementos alimentares livres de aditivos.

A barra é fonte de fibras, contém 13g de proteína vegetais, do arroz e da ervilha, cacau, chia e óleo de coco.

Como é natural e livre de soja, lactose, glúten e é adoçada com stévia e xilitol, também é uma boa opção para intolerantes à lactose, celíacos, diabéticos.

7. Barra de proteína biO2 Protein Alfarroba e Amendoim - Com proteínas orgânicas

biO2 Protein Pasta de Amendoin & Alfarroba

Fabricante: biO2
Características: proteínas orgânicas, livre de glúten e lactose
Destaques: marca sustentável

A biO2 é uma marca engajada na sustentabilidade em todo o seu processo de produção.

Por isso todos os produtos dela são veganos e produzidos com ingredientes naturais, orgânicos e locais! Legal demais, né?

A  bioO2 Protein Pasta de Amedoim e Alfarroba é elaborada com proteínas de ervilha e arroz, que totalizam 11g do produto.

Além disso, contém pasta de amendoim e alfarroba na base, com cobertura de chocolate meio amargo. Ela é livre de lactose, glúten e ingredientes artificiais.

Também está disponível nos sabores Amendoim e Baunilha, Açaí e Banana e Cacau e Maçã Peruana.

6. Barra de proteínas Puravida Nutrition Bar Avelã com Chocolate

Puravida Nutrition Bar

Fabricante: Puravida
Características: com proteínas naturais do arroz e da ervilha
Destaques: 16 gramas de proteínas

A Puravida é uma marca de produtos naturais, com várias opções veganas.

Um deles é a barrinha vegana Puravida Nutrition Bar no sabor avelã com chocolate, com 16 gramas de proteínas!

Sua fórmula conta com as proteínas naturais do arroz e da ervilha, além de avelã e óleo de coco.

Além de ser fonte de fibras, a barrinha é livre de glúten, lactose, açúcares artificiais e conservantes. Pode ser uma boa opção para dietas low carb!

Recentemente a marca atualizou a linha das barrinhas para o nome Natural Protein Bar e agora conta com 4 sabores.

5. Barra de Frutas e Sementes biO2 Superfood Choco

biO2 Superfood Choco

Fabricante: biO2
Características: base de frutas, sementes e castanhas
Destaques: produzida com exclusiva fórmula de superalimentos

A Superfood é uma linha de barrinhas à base de frutas da marca sustentável biO2.

Elas são produzidas com a fórmula exclusiva bio2 Superfood, uma combinação de superalimentos naturais ricos em nutrientes essenciais.

A biO2 Superfood Choco tem sabor chocolate meio amargo e base composta por diversos alimentos, entre eles farinha de quinoa, proteína de arroz, maca peruana, chia e castanhas.

Além disso a barra conta com alto teor de fibras, baixo teor de sódio e é livre de glúten e lactose. Também está disponível no sabor Green.

4. Barra de proteínas Radiance Vegan Cacao Nibs - A que tem mais proteínas

Essencial Nutrition Radiance Protein Bar Vegan

Fabricante: Essencial Nutrition
Características: livre de glúten e adoçada com eritritol e stévia
Destaques: 18g de proteína de ervilha e amêndoa

A Essencial Nutrition é uma marca premium de suplementos alimentares indicados para diversas necessidades.

Ela atende o público vegano com diversos itens, incluindo a super barra de proteínas Radiance Protein Bar Vegan, de 70g, no sabor Chocolate + Cacao + Nibs.

E ela também pode ser consumida por celíacos, intolerantes à lactose e diabéticos pois é livre de glúten, lactose e adoçada naturalmente com eritritol e stévia.

A barra contém 18g de proteínas de alto valor biológico, misturando os benefícios da ervilha e das amêndoas, assim como o Whey Protein.

Além disso, o alimento conta com uma base de amêndoas, cacau e crocantes nibs de cacau.

O valor é um dos mais salgados do mercado, é verdade. Mas é mas é uma das melhores opções pra quem quer investir fortemente no pós-treino!

3. Barra de oleaginosas biO2 7 Nuts Cacau

biO2 7 Nuts Cacau

Fabricante: biO2
Características: base natural com mix de 7 oleaginosas
Destaques: 5 sabores disponíveis

A linha de barras de cereais biO2 7 Nuts é cheia de sabor. Elas têm como base um mix de 7 oleaginosas + 1 fruta especial e são adoçadas com melado de cana.

As oleaginosas que protagonizam a barrinha são amendoim, amêndoa, castanha do Pará, castanha do Caju, pistache, macadâmia e avelã. Saboroso demais, né?

E fica ainda melhor com as frutas que dão nome ao sabor. No caso desta biO2 Nuts, o cacau. Os outros sabores disponíveis são maçã, damasco, coco e cranberry.

As barrinhas são livres de lactose, glúten e ingredientes artificiais.

2. Barra de sementes biO2 Seeds Açaí - Com sementes superproteicas

biO2 Seed Açaí

Fabricante: biO2
Características: base de sementes super proteicas, livre de glúten
Destaques: 6g de proteínas

Se você procura uma barrinha bem natural, mas que ainda assim proporcione muita energia, as biO2 Seeds são uma boa pedida!

Elas têm como base as sementes de abóbora e girassol, que tem um alto valor nutricional e garantem 6g de proteínas.

Além da base, possuem cobertura de chocolate meio amargo e sabores bem diferentes. Esta biO2 seed, por exemplo, combina a cobertura de chocolate com a fruta açaí.

São livres de conservantes e outros ingredientes artificiais, além de serem naturalmente livres de lactose e glúten.

1. Barra de proteínas Hart's Natural Move Limão - Preço acessível

Hurt's Natural Move Limão

Fabricante: Hart's Natural
Características: base com óleo essencial de limão e tâmaras orgânicas, livre de lactose, glúten e transgênicos
Destaques: bom custo-benefício

A Hart's Natural é uma empresa familiar localizada no Sul do Brasil. A marca trabalha com o propósito de fornecer alimentos simples, saudáveis e de qualidade.

Para isso prioriza os pequenos produtores do Brasil e do exterior e utiliza apenas alimentos naturais, nada de conservantes e ingredientes artificiais.

A marca não é vegana, mas conta com boas opções para quem é. Uma delas é a barra Hart's Natural Move Limão, uma das barrinhas de proteína veganas com preço mais acessível.

Ela é feita com óleo essencial de limão, tâmaras orgânicas, pasta de amendoim, proteína de ervilha, amêndoas, coco e chocolate 70% cacau.

Fornece 8g de proteína, é 100% natural, livre de lactose, glúten e transgênicos. Também está disponível no sabor Cacau!


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